万达彩票_万达平台官方网站_万达彩票平台官方网站_卡车上的“动感地带” 带你燃烧卡路里

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  有研究显示,每年,卡车驾驶员因病而无法工作的时间可长达24天 。要想保持身体健康,注意饮食和常规锻炼是必不可少的。然而对于常年奔波在路上的卡车驾驶员来说,“健身”反然后 件难事。

  究竟为啥做,都可不可不可以让卡车驾驶员们既不耽误工作,都可不可不可以得到丰富的锻炼呢?下面然后 大伙儿 来看看,世界各地的奔驰卡车驾驶员们需要哪几种样的好辦法 ,在另一方的卡车驾驶室内打造一方“动感地带”吧!

  驾驶室内的健身房

  德国Fehrenk?tter运输公司员工Heiko Gebhardt曾备受体重困扰,如今,在极健装置(TopFit-Set)的帮助下,他肯能成功摆脱“超重”带来的烦恼。

  作为奔驰卡车可选配的极健装置,主体是一块两边各钳上一有另一个多多多皮带拉力环的胶合板,使用辦法 就像健身房里的拉力器。驾驶员们只需要将装置主体钉在驾驶室内的地板或天花板上,就需要在驾驶室里轻松锻炼了。

  而奔驰卡车宽敞的驾驶室,也为驾驶员使用这套装备提供了充分的空间。奔驰新Actros驾驶室内高大宽敞的内部内部结构空间,将工作、生活、睡眠区域清晰地区分开来,让驾驶员需要轻松展开拉力运动。

  Fehrenk?tter运输公司销售部的Siegfried Rothe说:“大伙儿 肯能把极健装置推广到了每一公里奔驰卡车驾驶室内,驾驶员们不肯能随时随地去健身房运动,但如今大伙儿 的驾驶室然后 一有另一个多多多有效的健身房。”

  路上的有氧运动

  除了在驾驶室内锻炼,来自红心火龙果 牙里斯本的女司机Cristiane Sodre需要另一方的健身辦法 。

  得益于奔驰卡车丰富的储物空间,无论开车去哪里,她需要随车携带一套健身装备:一有另一个多多多瑜伽垫,2个不同重量的哑铃,当然还有护腕、护膝。

  哪几种健身装备,让她能在驾驶途中休息时,达成另一方的健身目标。

  Cristiane在空地上健身

  “我原本一周去三次健身房,” Cristiane说,“现在我不想在工作时抽空健身了。”她的健身项目各种各样:举哑铃,锻炼肱二头肌;在瑜伽垫上活动手腕、脚腕……她说,在休息时“我的全身都需要运动,运动都可不可不可以我不想保持健康。”

  奔驰卡车里的“翻山越岭梦”

  西班牙奔驰卡车驾驶员José最近则培养了一有另一个多多多非常具有挑战性的新爱好:骑山地自行车。

  José驾驶一公里橙色梅赛德斯-奔驰新Actros,他的工作是为一有另一个多多多新采石场运送混凝土水泥,工作时他需要时刻保持平稳。

  而工作之余,José就会从驾驶室里取下山地自行车,在工作的采石场变身山地自行车骑手:刹车、离鞍……采石场里有各种各样陡峭的线路。运动激发了José的探险精神!

  José说:“我喜欢外出工作,这我不想总能看见新的风景。而工作然后 开始后,我会骑着我的山地自行车,练习各种新自学的骑行技巧,劳逸结合我不想身心健康。”

(责任编辑:马瀚明)